眼精疲労がつらい時5分で解決!
本日もリュネットプラスblogにアクセス頂き有難うございます。
🍀店主のオススメ🍀
予約発注分が入荷いたしました!
OAKLEY CROSSLINK SWITCH
オークリー クロスリンク スイッチの後継モデル
この春発売になったニューモデルが登場
OAKLEY CROSSLINK FLOST SP 456-56
バラバラのパーツですがこれで1本分です。
フロント(前枠)が2個
テンプル(つる)が2組
オークリー専用ハードケースが1個
オークリー専用ソフトケースが1個
テンプルバーは1本ですが
なんと!ほとんど2本分です!
二つあるフロントには種類の違うレンズを入れて気分でワンタッチで交感できます
クリアな眼鏡とサングラス、遠用と近用、遠近と老眼鏡
遠用と老眼鏡、遠近とパソコン用etc
これも、気分によりレッドアイコン、レッドイヤーソックスで掛けても良し。
ホワイトアイコン、ブラックイヤーソックスでビジネスシーンでも掛けられます。
クロスリンク スイッチでは無かったテンプル交換ができるタイプです。
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夏は特に目が疲れる季節ですね
日中は強い光の眩しさに耐え
仕事でパソコンにブルーライトに耐え
休む暇はありません!
温かいタオルを乗せるのも効果的ですが
今日は5分で超簡単に眼精疲労を取り除く方法を
ご紹介いたします。
目のしくみを簡単に説明致します。
目は物を見る為にピントを合わせ時に毛様体筋という筋肉を使ってます
近くを観る時はこの筋肉で水晶体を押して膨らませ、遠くを見る時は
水晶体を引っ張ってピントを合わせます
目を開けたときからこれを休まずやっているのです
近くを継続して近くを観ているとこの筋肉の形が凝固し近視になります
これが眼精疲労の原因のひとつなのです
では、眼精疲労を取り除く簡単な方法は
老眼鏡を掛けたまま5分間遠くを見る!
老眼鏡の強さは弱 中 強 とあるなら 中を選んでください
(既成老眼鏡でOKです)
+2.00D~+2.50D くらいの老眼鏡を選んでいただき掛けるだけ
眼鏡コンタクトをしている方はその上から掛けてください
この時、ボンヤリとしか見えません
でも、そのボンヤリ見えてる時が眼精疲労を癒してくれます
中程度の老眼鏡をかける事により毛様体筋がピントを合わせる
事を諦めて筋肉がリラックスすることにより眼精疲労が癒されるとのこと
掛けて、気分が悪くなったり、違和感が我慢できなければ
そこで止めてください。
リュネットプラスではメガネの上から掛ける
老眼鏡も販売してます。
もちろん度数は中程度!(+2.00)
さらに、近視の方で眼精疲労解消メガネを掛けたい方
昔掛けていた古い眼鏡をお持ちください
レンズだけ度数を合わせてお作り致します
レンズHOYA製一組¥10,000-(税抜)
目に良い食べ物は「ほうれん草」「ケール」「ゴーヤ」などです
緑の葉の中には「ルテイン」という物質が含まれていて
中高年で発症する「加齢黄斑変性症」という目の病気の予防になります。
近視や遠視で見えていないままにしておくと
見えている人より「認知症」になりやすいとも言われます
見えにくい、眼鏡の度が合わないとと感じたら
視力測定をおすすめいたします。
👓本日もご来店有難う御座いました。👓
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マスコミ関係者各位様、取材、ロケでの店舗利用など、ご協力致します。